12 lat

[...] tylko jeden pozytyw - to faktycznie dobrze smakuje Elb3r - z tym biegnieciem przesadzasz poprostu wyciagam fajke, odpalam i biegne dalej hehe a teraz powaznie ja przy wieku lat 22 mam 12 lat palenia za soba (glupi jestem, wiem) Astalav - rzuc to holerstwo bo zeczywiscie zabija, dla ciebie jeszcze nie ma za pozno nie zrob tego bledu co ja - [...]

Badajcie cholesterol na tym gownie,na trenie z winem nie mialem takich tragicznych wynikow jak na izoteku,mi ostro lipidy rozjechało i nie moge wrocic do normy z badaniami.Ograniczyl bym tez ciezkie treningi bo ja przez pol roku kuracji mialem wiecej kontuzji nic przez 12 lat Muay Thai i silowni.

Sam to wymyslilem, 6 lat temu jak mialem 12 lat to miałem diete składającą sie z 210gr. weglowodanow, ale oczywiscie z lata na rok jadlem wiecej i wiecej dawalem insuliny... na poczatku miałem taka diete : rano - 50 g wegli 2 sniadanie - 20 gr obiad - 50 g podwieczorek - 20 g kolajca 50 g 2 kolacja 20 g ale to bylo 6 lat temu, teraz jadlem moze [...]

Jaki instruktor taki żywot- ja prowadzę szkołę do której zapraszam od ponad 12 lat pozdrawiam Wojciech Adamusik

[...] pies powinien sobie biegac ale w kagańcu ! Przyznam ze z moim nie chodze w kagancu (wilk) bo boje sie ze go cos zje a tak jakos nastala dziwna moda u mnie na os ze w kazdej klatce amstaff, pitt itp - strach wyjsc ze swoim, nie jedno starcie było i mam dosc obaw o psiaka. Przy takich psiakach jak amstafy czy pitt jak ju zzłapie polecam wode na [...]

hehe ale ja mam 12 lat

[...] się podzielić swoimi problemami i brakiem efektów podczas redukcji. Moja historia to w zasadzie ciągłe diety,efekt yoyo i obżarstwo naprzemian.Zaczęło się,kiedy miałam 12 lat i bardzo chciałam schudnąć,bo taka była moda w klasie,każda koleżanka chciała być szczupla...Zaczęłam też rosnać,dojrzewać i przybierać na wadze z roku na rok. I [...]

możliwe , miał wtedy pewnie z 12 lat

a mnie najbardziej wk***iaja "trenerzy" i 1 argument... bo ja trenuje 12 lat... 40cm lapa... 20 cykli YO...

Daleko nie trzeba szukać... niech dadzą Nastulę i skończy się pierdzielenie kotka za pomocą młotka. Kacperek w nicku ma 12 lat, ale, że jest na forum 3 latka to chłopak ma teraz 15 lat %-)

artroskopie miałam 12 lat temu -przecięcie fałdu przyśrodkowego i nadrzepkowego z częściową ich resekcją -resekcja przerośniętego ciała nadrzepkowego -zwolnienie troczka bocznego rzepki -shaving uszkodzeń chrząstki II kłykcia przyśrodkowego uda

Panie Piotrze a co pan poleca na ogólne ,,podniszczenie " stawów. Trenuje 12 lat , do tego praca na budowie i powoli zaczynam odczuwać ból np.w łokciach (francuzy na triceps),sprawa zdecydowanie się poprawiła gdy wprowadziłem pół ruchy , raczej nie mam poważniejszych kontuzji ale 30 letni aparat ruchu nie jest u mnie już taki sam jak kiedyś. [...]

No chodzilo mi o to, ze bez suplementacji hormonow, takich wynikow bys nie miala raczej, wiec to nie kwestia, ze nagle tarczyca podjela prace prawidlowo. Ja tutaj nie mam mozliwosci zrobienia badan prywatnie. Super to ja juz sie z 12 lat nie czulam ;-) przewaznie czuje sie zle albo jeszcze gorzej, choc od kiedy biore swinke, jest nieco lepiej

zadajesz pytanie jak byś miał 12 lat walisz prosto z mostu ze prosisz o ten środek co chcesz, jeśli Ci przepisze to podziękujesz jak nie to też i odejdziesz jeszcze Cie za rączke zaprowadzimy

- a to moj kumpel ma 12 lat jesli ten gosc ma 17 lat tzn ze ludzkosc przeszla jedna wielka (r)ewolucje CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

no bo pjerdolą niektórzy jak by mieli po 12 lat, psychofani pudziana starają się go bronić na każdym kroku, zero obiektywizmu. Nic mnie tak nie śmieszy jak taki fanatyzm i bronienie swoje pupila jakby był jakimś wyznacznikiem. To mocno ograniczone zachowanie wg. mnie

Komarka miałem w wieku 12 lat ;) teraz mam husqvarne wr 250. :>

[...] Wyczytalam ze picie swiezych drozdzy rozpuszczonych w wodzie pomaga? czy ktoras z Was ma jakies doswiadczenie w tej kwestii? Kiedys...dawnooo dawnooo temu, ponad 10-12 lat wstecz, pilam takie "koktajle drozdzowe" :-) ale nie pamietam czy cos pomagaly czy nie?:-{ Jak czesto mozna pic drozdzaki? czy mozecie mi cos jeszcze polecic zeby [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trenowalem przez 2 lata jakies 13-14lat temu pozniej ciezka tyrka na budowie 6. DIETA: -białko: okolo 150gram na dzien -węglowodany: sam nie wiem -tłuszcz: staram sie jak naj mniej mieso z indyka , piers kurczak, tunczyk , [...]

[...] tydzien przed mistrzostwami bylem u niego normalnie w sklepie i liczylismy towar i kasiore , dzien w dzien siedzi po 8-12 godz w sklepie !! i rozwozi towar ........., nie ma ze lekko.......... a chlopak byl totalnie wyluzowany , i wygladal jak na tydzien przed urlopem na majorce ...... od 12 lat sledze tą scene , ale to wielki talent !!!!!!!!!